皮肤干燥是任何人都不想面对的问题，市面上有许多产品试图补充、修复和舒缓干燥。然而，首先，可能是某种习惯或产品导致了你的皮肤干燥。了解一下，诸如洗澡等针对干性皮肤的常见习惯是否会使情况变得更糟，如何解决它，以及应该怎么做。
皮肤干燥时避免用热水淋浴或沐浴
忙碌了一天后，洗个滚烫的热水澡总是让人感觉很舒服，但尽管这样会让人感觉放松，却对皮肤并不好。费城认证的皮肤科医生托马斯·格里芬博士表示，热水会带走皮肤中的水分和油脂，导致皮肤干裂、干燥和起鳞屑。
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尽管这可能很难做到，但洗澡或泡澡时要用温水代替热水，并且泡澡时间最多不要超过 15 分钟。同样，洗澡时，泡在水下的时间越短越好。出门时，你不必擦掉镜子上的水汽，浴室也不应该像桑拿房一样。如果你谨慎行事，减少淋浴时间并改变水温，你会发现皮肤不那么干燥了。您甚至可以在淋浴时使用 Le Labo 沐浴油等产品滋润您的皮肤。相关提示：热水可能会让您的头发变得毛躁和干燥，并且可能会导致染过的头发更快褪色。最好用冷水冲洗头发。
避免泡泡浴和刺激性产品
避免使用泡泡浴和其他产品中的刺激性香味可能会帮助您避免沐浴时皮肤干燥。“有些人对香味敏感或过敏。它们会导致皮肤发痒、起皮疹或出现湿疹，”格里芬博士警告说。在这种情况下，最好寻找无香味的产品。请记住，无香味产品与无香味产品不同；格里芬博士说，无香味产品有香味来掩盖产品的气味。不要使用泡泡浴，而是找一种舒缓的燕麦片或奶粉来增强您的沐浴体验，忘掉泡泡吧。
加拿大中小企业 (SMB) 不确定 AI 在工作场所的用途。这项年度全球客户调查显示，人们对 AI 在工作场所的用途和好处感到担忧。据报道，该研究发现，65% 的加拿大中小企业尚未将 AI 应用于其工作运营。但他们并不孤单，英国、澳大利亚、爱尔兰和新西兰超过 50% 的中小企业也没有将 AI 纳入工作场所。似乎所有人都对 AI 的用途犹豫不决。
中小企业似乎主要将人工智能用于管理任务。然而，根据这项研究，自 2023 年以来，人工智能在管理任务中的使用率减少了 52%。虽然一些中小企业认为人工智能是一种有用的工具，但他们仍犹豫不决。在全球范围内，对未知的恐惧增加了 21%。还有 19% 的雇主表示人工智能很有用，但他们不认为它会取代传统的工作方式。在加拿大，这种犹豫来自于对未知的恐惧。，凸显了许多雇主对人工智能使用的巨大担忧。该研究还显示，41% 的加拿大中小企业认为人工智能不会取代或减少企业的员工数量。《制造业自动化》有机会采访人工智能思想领袖、 执行副总裁Hugues Foltz ，了解调查结果以及加拿大制造商对人工智能技术的反应。
确保正确剃须
剃须会导致皮肤干燥、痘痘和其他皮 除非有 pdf 编辑工具 肤问题。逆着毛发生长的方向剃须可以让剃须更贴近、更顺滑，但这样做会造成严重的刺激。格里芬博士说，有时剃须太近，会促使毛发向内生长和粉刺形成。
“我建议男女采取一些措施，让剃须更舒适。首先，在淋浴时剃须是最后一步。这样，皮肤会变得水润柔软。其次，使用剃须膏或凝胶作为润滑剂。肥皂是不够的。第三，确保剃须刀每周更换一次，保持锋利和清洁。最后，剃须后清洗面部或皮肤，清除脸上的所有剃须膏，”格里芬博士建议道。使用保湿剃须凝胶或剃须膏。药店里一瓶 1 美元的护发素可能会让你的皮肤变得干燥，更容易出现划痕和肿块。寻找含有你熟悉的保湿成分的产品，如芦荟和精油。
不要选择那些成分中含有酒精的产品，因为它们可能会使你的皮肤更加干燥。
拍干，不要擦干
当您从淋浴或浴缸中出来并拿 ws资料库in 起毛巾时，请轻轻拍干皮肤上的水，而不是擦干皮肤。这将使您的皮肤免受大多数男性（和一些女性）习惯性地对皮肤造成的“毛巾虐待”的痛苦。通过拍干皮肤（或非常轻柔地擦拭），您的皮肤将能够保留更多的水分，您将在下一步中锁住水分：身体保湿霜。
加拿大制造商目前正面临将人工智能融入其运营的复杂局面，他们对此的感受很复杂。一方面是乐观和热情，而另一方面则是小心谨慎。大多数制造商认识到人工智能不仅仅是一种短暂的趋势，而是企业运营方式的深刻转变。他们理解增长的必要性，他们认为采用这项技术对于实现增长至关重要。他们还相信人工智能将在三到五年内带来重大的积极变化。只有少数制造商调整了长期战略以充分利用人工智能的潜力，这难道不奇怪吗？似乎存在很大程度的不确定性和犹豫，因为许多中小企业尚未将人工智能融入其流程；根据 Peninsula Canada 的调查，确切地说，这一比例为 65%。考虑到那些已经采用人工智能的企业正在蓬勃发展，这种犹豫对我来说毫无意义。是什么阻碍了他们？主要障碍包括对人工智能工具缺乏了解、对安全性的担忧以及需要提高员工的技能。此外，许多企业都在努力为人工智能提出令人信服的商业案例。
永远不要忽略保湿霜
要记住的最重要的一步是每次洗完澡或泡完澡后都要保湿。“为了让你的皮肤感觉柔软和湿润，最好养成在洗完澡后立即使用优质身体保湿霜的习惯，以帮助保护你的皮肤屏障并滋润你的皮肤，”格里芬博士说。是的，每次都要。这有点累，但你也不想跳过。格里芬博士建议在寒冷、干燥的月份以及皮肤干燥时，选择更厚的保湿霜。“较厚的乳液和面霜将起到屏障的作用，将水分封在下面。晚上，在保湿霜和其他护肤品上涂一层凡士林将有助于锁住水分——这对眼睛和手部周围尤其有用，”格里芬博士建议道。但是，如果你的皮肤容易长痘痘，那么你可能不想使用凡士林，因为它的封闭性很强，可能会导致痘痘。当你的皮肤擦干后，锁住淋浴带来的水分很重要，淋浴后你越快锁住水分，你的皮肤看起来和感觉就越好。此外，如果你选择的保湿霜是身体油，那么最好将它涂在湿润的皮肤上。只要确保你小心，因为洒出来的油会使你的浴缸或地板非常滑。不要陷入懒惰的陷阱，在洗完澡或泡完澡后等上 10 分钟以上才给皮肤保湿。你越早涂上保湿产品越好。
